MEPION

Усиленные покрышки с защитой от проколов (например, Marathon Plus) минимизируют риск проколов. Накачка – 4 бара для ровных дорог, две-три – для бездорожья.

Велоклубы, такие как «Трасса» в Москве, проводят выезды с инструкторами. У них есть сайты с расписанием и способами связи.

Дисковые тормоза требуют меньше давления для торможения, чем классические. Расчётный срок службы накладок – 5000 км.

Сколько стоит групповой горный велотур в России
Цены на маршруты с гидом варьируются от 25 000 до 120 000 рублей за человека. Ценник зависит от длительности, уровня сложности и уровня сервиса.

Основные места: Казбек, Домбай, Эльбрус.
Сложность: Нужна подготовка, сложность средняя и выше.
Необходимая экипировка: Обязательны дисковые тормоза, покрышки шириной от 2.1 дюйма.

Топ-отрезки:

Если хочется адреналитуры на велосипедах по россии и крутых спусков, отправляйтесь покорять Приэльбрусье. Разнообразие трасс – от легких до профессиональных. Пик сезона – лето, когда грунт сухой, а температура оптимальна.

Используйте материалы с UPF 50+. Ткань с плотной структурой защищает от 98% лучей. Оптимальны рубашки с длинными рукавами и воротником, как у Craft и Baleaf . Хлопок не подходит: он пропускает лучи даже в пасмурную погоду .

Уточняйте прогноз за 3 дня до выезда.
Не планируйте поездки в ранней весны: таяние снега превращает пути непроходимыми.
В июле бронируйте размещение заблаговременно – высокий спрос.

Для ночёвок в палатках оптимальны летние месяцы. Ночью обычно не холоднее 5 градусов.

Питание: Полноценный дневной рацион – в пределах 300–600 рублей, вечерняя трапеза – 500–900 рублей. На продукты в супермаркетах потребуется 700–1.2 тыс. рублей в день.

Не выбирайте дорог с строительным осколками (стекло). Твёрдые элементы повреждают даже защищенные шины. Держите при себе укладку заплаток и монтажные приспособления.

Транспорт: как добраться и передвигаться
Перелёты: Принимают рейсы аэропорты в Минводах и Нальчике. Прямые рейсы из Москвы длятся 2–2,5 часа. Лучше взять такси (≈1,5–2 тыс. руб.) или взять автомобиль напрокат.

Экспертный спуск – с Демерджи в Алушту. 9 км извилистой дороги с гравием, 12 резких поворотов. После дождя камни становятся опасными.

Вид головного убора
Состав ткани
Солнцезащитный индекс
Плюсы


Шейный платок
Синтетическая ткань с растяжением
Высокий уровень
Разнообразие применений, испарение влаги


Спортивная кепка
Натуральный материал с защитой
30–40
Фиксация от солнца, противостояние порывам


Соломенная шляпа
Синтетика с покрытием
50+
Обширная зона покрытия

Проживание: Спальное место в бюджетном отеле стоит в районе 800–1.5 тыс. рублей, аренда жилья – минимум 2 500 рублей. В удалённых локациях тарифы выше: вплоть до 4 тыс. рублей за сутки.

Брюки должны быть легкими и с UPF-защитой . Узкие брюки могут натирать в седле, а слишком свободные – цепляться за механизмы . Лучше всего подходят брюки с регулировкой .